陳美淳的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 營造職場健康 國健署：飲食加運動

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【台灣醒報實習記者貝薈涵台北報導】「主管可設立健康政策，帶著員工一起培養健康習慣。」適逢五一勞動節，衛福部國健署署長王英偉26日在記者會上呼籲，企業在重視員工工作效率的同時，也應注重員工健康。國健署提出「職場『五』（有）辦法」，公司可透過設立運動性社團、用蔬果取代糕點等，營造職場健康文化。

根據國健署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」顯示，有超過8成國內職場員工每日攝取蔬果量不及國健署3蔬2果的建議量、超過5成員工未達世界衛生組織建議的成年人每週應至少有150分鐘中度身體活動量，另外，4成員工有過重或肥胖等問題。王英偉表示，大多數工作者待在公司的時間，平均佔每天的3分之1或更多，因此職場是幫助員工養成良好健康習慣的重要場域。

「身心不健康不僅讓家人擔心，也影響工作，更增加社會負擔。」映象有限公司董事長鄭金卑表示，為了照顧員工健康，他除了帶領員工每週晨跑，也積極打造無菸場所、設立休閒農場、規劃育幼院探訪等，確保員工身心靈都能得到適當的休息和滿足。

國健署提出「職場『五』（有）辦法」，邀請企業共同推動健康的職場環境。第一，主管高層應訂定公司健康政策，並親自號召及實地參與。第二，在環境設計方面，員工餐廳蔬果可置於前面易領區、用餐訂購可改健康餐盒；進行會議時，也可用蔬果取代糕點、無糖茶飲代替含糖飲料等。

第三，建議公司推動辦公室健康操、健走園區、廣設運動性社團等。第四，公司可成立推動小組，由各部門推派人員參加。第五，在員工完成制定目標，如成功降低BMI指數、戒菸等，可以運動券、腳踏車或蔬果等健康的方式頒發獎勵品。另外，國健署也設立了「健康職場資訊網」，讓民眾在找工作時有所依據，選擇健康的職場環境。

（軍聞社記者李忠軒臺北12日電）後備指揮部指揮官周皓瑜中將今日主持「106年青溪新文藝金環獎巡迴美展暨頒獎典禮」，除向得獎者及評審委員表達感謝外，並強調將持續推動各項藝文活動，帶動部隊藝文風氣，提升官兵人文素養，展現國軍的軟實力，共同強化全民國防意識。

　典禮上午在國父紀念館翠亨藝廊舉行，周指揮官首先頒獎表揚今年度金環獎得獎人員，感謝他們對推動國軍藝文活動的付出。

　周指揮官表示，「青溪新文藝金環獎」自民國66年創辦迄今，秉持傳承與創新的使命，培育無數藝文人才，並藉由頒獎典禮及作品展覽交流活動，將藝文力量擴散出去，凝聚後備幹部情感，發揮青溪藝文能量，推廣全民國防理念。

　此次金環獎以「型塑國軍建軍備戰」及「彰顯國家文化建設」成果為主題，區分「國畫」、「書法」、「油畫」、「水彩」、「攝影」及「微電影劇本」等項目，內容多元豐富，展出日期自即日起至10月19日止，歡迎民眾前往參觀。

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